腳崴兩個月仍腫如何盡快康復
醫生,我兩個多月前腳崴了,去醫院
醫生,我兩個多月前腳崴了,去醫院拍片說沒骨折,就讓養著,現在兩個多月了,腳還是沒好,里面是腫的,請問,現在有什么方法讓它快點好起來呢?
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回答1
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劉建華 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
肝膽外科
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腳崴后兩個月仍腫,可能與損傷程度、恢復情況、護理不當、合并其他損傷、個體差異等有關。 1. 損傷程度:如果崴腳時損傷較嚴重,如韌帶撕裂嚴重,恢復時間就會較長。需要通過磁共振等檢查明確損傷情況。 2. 恢復情況:崴腳后的恢復進程因人而異。有些人自身修復能力較弱,組織修復慢,導致腫脹持續。 3. 護理不當:崴腳后沒有充分休息,過早活動或負重,會影響恢復。應減少活動,抬高患肢。 4. 合并其他損傷:可能同時存在微小骨折或軟骨損傷,當時拍片未發現。必要時需重新檢查。 5. 個體差異:不同人的新陳代謝、血液循環等存在差異,也會影響恢復速度。 總之,腳崴后長時間腫脹需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫復查,在醫生指導下采取合適的治療和康復措施。可使用云南白藥氣霧劑、紅花油、活血止痛膠囊等藥物,但需遵醫囑。同時注意休息,避免劇烈運動。
2024-12-04 19:49
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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腳崴后長時間腫脹未愈,可能與損傷程度、休息不足、康復鍛煉不當、局部炎癥未消、血液循環不暢等有關。 1.損傷程度:如果崴腳時損傷較重,如韌帶撕裂嚴重,恢復時間就會較長。需要進一步檢查,如磁共振成像(MRI),以明確損傷情況。 2.休息不足:崴腳后未充分休息,過早活動,會影響恢復。應減少活動,多臥床休息,抬高患肢。 3.康復鍛煉不當:錯誤的鍛煉方式可能加重腫脹。可在醫生指導下進行適度的康復訓練,如踝關節的屈伸、旋轉練習。 4.局部炎癥未消:炎癥持續存在會導致腫脹。可口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以減輕炎癥。 5.血液循環不暢:受傷部位血液循環不良也會延緩恢復。可通過熱敷、按摩等方式促進血液循環。 總之,腳崴后長時間腫脹需要綜合考慮多種因素,并采取相應措施。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-04 22:11
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