身體關節伸展時經常發出響聲，可能由多種原因引起，如生理性彈響、關節損傷、關節炎、關節軟骨磨損、缺鈣等。如果響聲頻繁且伴有疼痛等不適，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.生理性彈響：這是正常現象，通常不伴有疼痛和活動受限。關節在活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織摩擦或碰撞產生響聲。
2.關節損傷：比如韌帶拉傷、半月板損傷等，會導致關節不穩定，容易出現響聲，還可能有疼痛、腫脹。
3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎，炎癥會使關節結構改變，產生響聲，同時有關節疼痛、僵硬。
4.關節軟骨磨損：長期過度使用關節或年齡增長，軟骨磨損，關節摩擦增加，引起響聲和不適。
5.缺鈣：鈣離子對維持肌肉和骨骼的正常功能很重要，缺鈣時關節可能出現響聲，并伴有抽筋等癥狀。
總之，關節響的原因多樣。如果出現疼痛、腫脹、活動受限等異常，應盡快到正規醫院的骨科就診，查明原因，以便進行針對性治療。