每月月經(jīng)提前 5 天左右且痛經(jīng)是否正常，需綜合多種因素判斷，如個體的生理周期特點、生活習慣、激素水平、婦科疾病以及精神心理因素等。 1. 生理周期特點：正常的月經(jīng)周期一般為 21 - 35 天。如果一直以來月經(jīng)周期都穩(wěn)定地提前 5 天左右，且經(jīng)量、經(jīng)期正常，可能是個體的生理特點，屬于正常情況。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、過度節(jié)食或劇烈運動等，可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)提前和痛經(jīng)。 3. 激素水平：體內(nèi)激素失衡，如黃體功能不全，可能使月經(jīng)周期縮短，并伴有痛經(jīng)。 4. 婦科疾病：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等婦科疾病，也會造成月經(jīng)提前和痛經(jīng)。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。 如果月經(jīng)提前且痛經(jīng)的情況持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，如經(jīng)量過多、過少，經(jīng)期延長等，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。