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回答1
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陳天麗 主任醫師
南京精神科醫院
三級甲等
孤獨癥
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從貨車跳下導致右膝蓋筋拉傷，需注意休息、及時就醫?？赡茉虬▌×覜_擊、姿勢不當、肌肉力量不足、未做熱身、原有損傷等。 1.劇烈沖擊：跳下時的沖擊力過大，超過了膝蓋筋的承受范圍，造成拉傷。 2.姿勢不當：落地姿勢不正確，使膝蓋受力不均，引發筋傷。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，無法有效緩沖落地沖擊。 4.未做熱身：事先未熱身，肌肉和筋腱未準備好應對突然的動作。 5.原有損傷：膝蓋本身存在舊傷或慢性損傷，此次加重了病情。 總之，右膝蓋筋拉傷后要盡快就醫，遵循醫生建議治療和康復，注意休息，避免過度活動加重損傷。
2024-09-22 21:40
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