經量少且怕冷可能由多種因素引起，如內分泌失調、氣血不足、營養不良、精神壓力大、子宮或卵巢疾病等。是否能要小孩及是否需要調理，需綜合多方面判斷。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能影響子宮內膜的生長和脫落，導致經量減少?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2. 氣血不足：氣血虧虛會使經血化生無源，出現經量少、怕冷?？赏ㄟ^中醫調理，如服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。 3. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響身體機能，導致經量異常。需改善飲食，保證營養充足。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，引發月經問題。應注意調節情緒，適當運動放松。 5. 子宮或卵巢疾?。喝缱訉m內膜炎、多囊卵巢綜合征等，會影響月經。需進行婦科超聲、性激素檢查等明確診斷，對癥治療。 出現經量少且怕冷的情況，建議先到婦科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫生的指導下選擇合適的治療方法。調理好身體后，再考慮備孕，以保障母嬰健康。