26 歲女性房事后出現(xiàn)腰兩側(cè)酸痛，可能是由以下因素導(dǎo)致：性生活過(guò)度、腰肌勞損、盆腔炎、腎臟疾病、腰椎間盤(pán)突出等。 1.性生活過(guò)度：性生活過(guò)于頻繁或劇烈，可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和酸痛。建議合理安排性生活頻率和強(qiáng)度，給身體足夠的休息時(shí)間。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐、久站或彎腰等不良姿勢(shì)，可能引起腰肌勞損。平時(shí)要注意保持正確的坐姿和站姿，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。 3.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可引起腰部酸痛。需進(jìn)行婦科檢查，確診后使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。 4.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛。需要進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能及超聲檢查，根據(jù)具體病情采取相應(yīng)治療，如碎石治療或藥物治療（如左氧氟沙星）。 5.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腰部及下肢疼痛。可通過(guò)臥床休息、物理治療等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，房事后腰兩側(cè)酸痛可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。