學生脫發嚴重，頭發根部不牢，如何控制？
2024-12-04 18:30
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我是學生.以前頭發很厚的,脫發很厲害，每次洗頭都會掉很多頭發,感覺頭發根部不是很牢固.請問該如何是好?怎樣控制脫發？
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回答1
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孫金英 主任醫師
內蒙古自治區人民醫院
三級甲等
婦產科
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學生脫發嚴重且發根不牢，可能由多種因素引起，如遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊較為脆弱，容易脫發。這種情況較難改變，但可通過良好的護理緩解。 2.內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，會導致毛囊萎縮。要保持規律作息，避免內分泌紊亂。 3.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。需均衡飲食，多吃富含營養的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類。 4.精神壓力：學習壓力大可能引起脫發。應學會放松，如適當運動、聽音樂。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等也會損傷毛囊。要減少燙染次數，保證充足睡眠。 總之，控制脫發需要綜合調理。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有米諾地爾溶液、非那雄胺片、養血生發膠囊等，但需遵醫囑使用。
2024-12-05 11:56
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