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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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拔罐減肥期間，晚上適合選擇低熱量、高纖維、富含維生素的水果，如蘋果、香蕉、草莓、橙子、梨等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-12-30 21:53
1.蘋果：富含果膠和纖維素，可促進腸道蠕動，增加飽腹感。
2.香蕉：能提供能量，鉀含量豐富，有助于維持身體代謝平衡。
3.草莓：維生素C含量高，熱量較低，有利于補充營養。
4.橙子：富含維生素和類黃酮，促進新陳代謝。
5.梨：水分足，膳食纖維豐富，幫助消化。
拔罐減肥期間，合理選擇水果有助于控制體重，但也要注意適量食用。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張世淵 主任醫師
山西省人民醫院
三級甲等
神經外科
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可以試一下葡萄糖酸鈣含片，但是同時要補充維生素AD。平時也可以多吃補鈣的食物。
2012-12-18 17:47
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