45 歲確診糖尿病，控糖在 4 左右，擔心藥副作用，求良策
2024-12-01 14:49
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本人45歲,6月份確診為糖尿病,當時血糖10,通過吃藥現一直控制在4左右,但擔心長期吃藥會對身體有什么其他不利,同時有什么好的辦法來控制血糖.
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王紹禮 主任醫師
北京回龍觀醫院
三級甲等
心理危機研究與干預中心
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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，長期血糖控制不佳會帶來多種并發癥。對于已確診糖尿病且通過藥物將血糖控制在 4 左右的患者，擔心藥物副作用是常見的。控制血糖的方法包括飲食調整、適量運動、規律作息、血糖監測和藥物治療等。 1. 飲食調整：控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 適量運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 規律作息：保證充足睡眠，有利于維持內分泌平衡，穩定血糖。 4. 血糖監測：定期測量血糖，了解血糖波動情況，及時調整治療方案。 5. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫囑使用。 糖尿病的控制需要綜合多種方法，患者應保持積極的心態，遵循醫生的建議，長期堅持，以達到良好的血糖控制效果，預防并發癥的發生。
2024-12-01 16:55
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