孩子氣管不好易患肺炎咳嗽，飲食如何改善？
2024-12-02 15:27
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孩子平時很容易就得肺炎，動不動就咳。我想請問一下醫生，像這類氣管不好的小孩在日常飲食方面要做什么改善呢？有什么食療方可以加強一下肺部？
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回答1
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齊曉飛 主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
神經內科
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孩子氣管不好易患肺炎咳嗽，在日常飲食方面可從營養均衡、清淡飲食、多喝水、避免刺激性食物、補充維生素等方面進行改善。 1. 營養均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優質蛋白的食物，以及新鮮蔬菜和水果。 2. 清淡飲食：烹飪方式宜選擇清蒸、煮、燉，減少油炸、油煎、燒烤等。避免食物過于油膩、辛辣和咸。 3. 多喝水：有助于濕潤呼吸道，促進痰液排出。可以讓孩子多喝白開水或溫熱的果汁。 4. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、冷飲等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。 5. 補充維生素：多吃富含維生素 C、維生素 A 的食物，如橙子、檸檬、胡蘿卜等，增強免疫力。 總之，通過合理的飲食調整，可以在一定程度上增強孩子的抵抗力，減少肺炎和咳嗽的發生。但如果孩子癥狀嚴重，還需及時就醫治療。
2024-12-03 09:27
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