孩子睡覺(jué)易驚醒且胳膊放被子外，可能是缺鈣，也可能是環(huán)境不適、睡前興奮、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因。伊可欣有一定促進(jìn)鈣吸收的作用，但不能單純依靠它來(lái)補(bǔ)鈣。 1. 缺鈣：孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)易驚醒。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如乳制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 2. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音大等都會(huì)影響孩子睡眠，導(dǎo)致易驚醒。需營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。 3. 睡前興奮：睡前玩耍過(guò)于激烈或看刺激性的畫(huà)面，會(huì)使孩子大腦處于興奮狀態(tài)，影響睡眠。應(yīng)避免睡前過(guò)度興奮。 4. 胃腸不適：消化不良、積食等引起胃腸不適，孩子睡眠也會(huì)受影響。可適當(dāng)按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 孩子睡覺(jué)易驚醒的原因較多，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。