42 歲女性因工作和經濟壓力出現多種身體不適，包括口苦、便溏、口膩、口燥、喜冷飲、小便黃、掉頭發、夜尿多、手心熱、腿腳涼、身體倦怠無力、心煩易怒、經血黑黯等?？赡芘c肝郁氣滯、脾胃虛弱、腎陰虛、氣血不暢、情志失調等有關。 1.肝郁氣滯：長期壓力導致肝氣郁結，氣血運行不暢。表現為口苦、心煩易怒等。可通過調節情緒、適當運動來緩解，也可服用逍遙丸、柴胡疏肝散等。 2.脾胃虛弱：飲食不規律、壓力大易損傷脾胃，出現便溏、口膩等。需注意飲食清淡，規律作息，藥物可選用參苓白術散、健脾丸。 3.腎陰虛：夜尿多、手心熱可能是腎陰虛所致。應避免勞累，多休息，可服用六味地黃丸、左歸丸。 4.氣血不暢：經血黑黯與氣血不暢有關。可熱敷腹部，喝紅糖水，必要時服用益母草顆粒。 5.情志失調：工作和經濟壓力大，影響情志，加重身體不適。要學會放松，如冥想、聽音樂等。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。