27 歲女性體重輕且沒胃口無力,吃啥保健品補能?
患者性別:女 年齡:27
你好。我很瘦,體重不到80斤,身高160CM。最近不知為什么沒胃口,人整天軟綿綿,有氣無力。請問可以吃什么保健品補充能量?
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回答1
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戴菀芬 副主任醫師
上海市松江區方塔中醫醫院
二級甲等
消化專科
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27 歲女性體重過輕,近期沒胃口、渾身無力,可能是營養不良、貧血、甲狀腺功能異常、消化系統疾病、精神壓力大等原因所致。不建議盲目吃保健品,應先明確原因。 1. 營養不良:長期飲食不均衡,攝入營養不足。需調整飲食結構,增加富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血:常見的有缺鐵性貧血。可多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、菠菜等。必要時遵醫囑服用補鐵藥物,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 甲狀腺功能異常:如甲狀腺功能減退,代謝減慢。需就醫檢查甲狀腺功能,確診后遵醫囑治療,可能會用到左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 消化系統疾?。喝缥秆住⑽笣兊?,影響消化吸收。應就醫明確診斷,可能需使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 5. 精神壓力大:長期焦慮、緊張等。要注意調節情緒,適當運動,保證充足睡眠。 總之,身體出現不適,應先就醫明確原因,而不是依賴保健品。建議前往正規醫院的內科|消化內科就診,以便得到準確的診斷和治療。
2024-11-28 18:37
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