腰和腿各關(guān)節(jié)痛響但未受傷，像脫位一樣，可能是由關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、關(guān)節(jié)滑膜病變、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)周圍組織損傷，從而出現(xiàn)疼痛和彈響。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，引起疼痛和響聲。需根據(jù)具體類型進(jìn)行治療，如使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，產(chǎn)生疼痛和彈響。可通過補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 4. 關(guān)節(jié)滑膜病變：滑膜增生、炎癥等，使關(guān)節(jié)液分泌異常，活動時產(chǎn)生響聲和疼痛。治療可能包括藥物治療和物理治療。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腰腿疼痛和關(guān)節(jié)異常。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)腰和腿各關(guān)節(jié)痛響的情況，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運動。