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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱文潔 副主任醫師
復旦大學附屬中山醫院青浦分院
三級
心血管內科
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孩子缺鋅可能會影響生長發育、免疫力等。補鋅的方法主要有飲食調整、補充劑選擇、適當運動、保證充足睡眠、定期復查等。 1.飲食調整：多給孩子吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、豬肝、核桃、花生等。 2.補充劑選擇：可在醫生指導下選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.適當運動：有助于增強孩子的體質，促進營養吸收。 4.保證充足睡眠：良好的睡眠有利于孩子身體的恢復和生長。 5.定期復查：了解孩子體內鋅的水平，調整補鋅方案。 總之，孩子缺鋅需要家長重視，通過多種方法綜合調理，幫助孩子補充鋅元素，促進其健康成長。但要注意，補鋅應在醫生的指導下進行，避免過量補充。
2024-12-03 01:45
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