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即問即答

哺乳期婦女能否喝咖啡？

2024-12-02 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期的婦女可不可以喝咖啡？

回答1
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郝新生主任醫師

連云港市第一人民醫院

三級甲等

保健科

哺乳期婦女一般不建議喝咖啡，這主要是因為咖啡中的咖啡因可能通過乳汁影響嬰兒，還可能影響哺乳期婦女自身的健康，包括睡眠、腸胃功能、鈣質吸收等。 1. 對嬰兒的影響：咖啡因可進入乳汁，嬰兒攝入后可能出現煩躁、哭鬧、睡眠不安等情況。 2. 影響睡眠：哺乳期婦女本身睡眠可能不足，咖啡的興奮作用可能加重睡眠問題。 3. 腸胃刺激：可能導致腸胃不適，如胃痛、胃脹、腹瀉等。 4. 鈣質流失：妨礙鈣質吸收，影響哺乳期婦女自身的骨骼健康。 5. 心理依賴：長期飲用可能形成心理依賴，不利于健康生活習慣的養成。綜上所述，哺乳期婦女為了自身和嬰兒的健康，應盡量避免喝咖啡。如果實在想喝，應少量飲用，并密切關注自身和嬰兒的身體反應。
2024-12-03 03:20

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