20 歲女性痘痘反復，中藥和護膚品咋選？
我是20歲的女性，臉上長了幾年的痘痘，反反復復，好了又長。中藥跟護膚品哪個更好？以前吃中藥后很快就長出來了，要怎么處理這種類型的痘痘？
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回答1
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高金弟 副主任醫師
上海市松江區方塔中醫醫院
二級甲等
腎病專科
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20 歲女性痘痘反復出現，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，可能導致皮脂腺分泌旺盛，引發痘痘。可通過激素檢查明確，必要時遵醫囑使用藥物調整。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響身體代謝，導致痘痘反復。要保證充足睡眠，規律作息。 3.皮膚清潔不當：卸妝不徹底、面部油脂污垢殘留，易堵塞毛孔。應選擇合適的潔面產品，徹底清潔皮膚。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能刺激皮脂腺分泌。需調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：緊張、焦慮等不良情緒會影響內分泌，誘發痘痘。要學會放松，緩解壓力。 痘痘的治療需要綜合考慮多種因素，調整生活方式和飲食習慣很重要。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-04 12:18
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