子宮肌瘤切除術(shù)后，患者的恢復(fù)期保養(yǎng)至關(guān)重要，旨在促進(jìn)傷口愈合，預(yù)防并發(fā)癥，并維持身體健康。保養(yǎng)措施包括生活習(xí)慣調(diào)整、飲食管理以及定期復(fù)查。
1. 休息與活動(dòng)：術(shù)后初期應(yīng)充分休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物提拿，逐漸增加適度的活動(dòng)以防止血栓形成。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以進(jìn)行溫和的康復(fù)鍛煉。
2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持傷口清潔干燥，遵循醫(yī)生的換藥指示，預(yù)防感染。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免性生活和盆浴，可淋浴但要小心不要讓水直接接觸到傷口。
3. 飲食調(diào)理：增加富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、豆腐，以促進(jìn)傷口愈合。同時(shí)，多吃蔬菜水果，尤其是富含纖維素的，如菠菜、芹菜，以助消化，防止便秘。
4. 定期復(fù)查：術(shù)后一個(gè)月左右進(jìn)行婦科超聲檢查，以評估恢復(fù)情況。之后，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行定期隨訪，監(jiān)測病情變化。
5. 心理調(diào)適：手術(shù)后可能產(chǎn)生情緒波動(dòng)，保持良好的心態(tài)，必要時(shí)尋求心理咨詢幫助，有助于身體全面恢復(fù)。
子宮肌瘤切除術(shù)后的保養(yǎng)工作需全面而細(xì)致，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，確保身體順利康復(fù)。同時(shí)，積極的生活態(tài)度和健康的生活習(xí)慣也是恢復(fù)的重要部分。

1.少吃油脂類,煎炸熏烤類的食物.
2.多吃蔬菜,水果,尤其是番茄.
3.如果存在貧血現(xiàn)象,多吃鐵質(zhì)含量較高的食物,如豬肝,黑芝麻,葡萄,紫菜,枸杞,香菇等.除此之外,當(dāng)然還要兼顧運(yùn)動(dòng)及保持愉快的心情!如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng).3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活