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2024-12-04 10:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我每天給1歲的兒子補10克的營養肉松,這個量過量嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

牛占從副主任醫師

河北省人民醫院

三級甲等

老年病四科

1 歲孩子每天補充 10 克營養肉松是否過量，需綜合考慮孩子的飲食結構、營養需求、肉松的成分、孩子的消化能力以及生長發育狀況等。 1. 飲食結構：孩子的日常飲食如果已經包含豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，再額外補充 10 克肉松可能過量。 2. 營養需求：1 歲孩子對各類營養素需求有一定標準，肉松主要提供蛋白質和一些礦物質，若其他食物已滿足需求，過多補充無益。 3. 肉松成分：不同品牌和種類的肉松成分有差異。若肉松中添加了較多的鹽、糖或其他添加劑，10 克也可能過量。 4. 消化能力：1 歲孩子的消化功能尚在發育完善中，過多肉松可能增加消化負擔，引起消化不良。 5. 生長發育狀況：孩子的體重、身高增長正常，沒有營養不良或營養過剩的表現，10 克肉松可能合適；反之則可能過量。總之，判斷 1 歲孩子每天補充 10 克營養肉松是否過量，不能一概而論，要綜合多方面因素。建議家長密切觀察孩子的身體狀況，如有異常，及時咨詢醫生或營養師。
2024-12-04 22:54

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