21 歲未婚女性月經經常推遲且胸部較小，可能是由多種因素導致的，如生活習慣不良、激素水平失衡、卵巢功能異常、營養不良、精神心理因素等。 1.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良生活習慣，可能影響內分泌，導致月經失調和胸部發育不佳。應保持規律作息，適度運動，保證充足睡眠。 2.激素水平失衡：體內雌激素、孕激素等激素分泌異常，會影響月經周期和乳腺發育?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時遵醫囑進行激素治療，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 3.卵巢功能異常：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病，會影響卵巢正常功能。需要進行 B 超、性激素檢查等明確診斷，治療方法包括藥物治療（如地屈孕酮、炔雌醇環丙孕酮）和生活方式調整。 4.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響身體發育和激素合成。要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能引起內分泌紊亂。需學會調節情緒，必要時尋求心理幫助。 總之，出現月經推遲和胸部小的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。