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陳桂英 副主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院南區
三級甲等
中醫科
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早上老是頭暈伴記憶力減退,可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、低血壓、腦血管疾病等引起。 1. 睡眠不足:長期睡眠質量差或睡眠時間短,會導致大腦得不到充分休息,引起頭暈和記憶力減退。改善睡眠環境,規律作息,避免睡前使用電子設備。 2. 貧血:體內血紅蛋白不足,無法為大腦和身體提供足夠氧氣,引發頭暈和記憶力下降。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善,如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 頸椎病:頸椎病變壓迫椎動脈,影響腦部供血。注意頸部姿勢,適當按摩和熱敷,必要時進行牽引治療。 4. 低血壓:血壓過低導致腦部灌注不足。增加鹽分攝入,多喝水,適度運動。 5. 腦血管疾病:如腦動脈硬化、腦梗死等,影響腦部血液循環。需及時就醫,使用改善循環的藥物,如銀杏葉提取物片等。 總之,早上經常頭暈伴記憶力減退可能是多種原因導致的,若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-02 20:59
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