1 歲 3 個月孩子晚上睡覺容易出汗，可能與微量元素缺乏有關，還可能是環境溫度不適、新陳代謝旺盛、疾病影響、穿著衣物過多等因素所致。 1. 微量元素缺乏：孩子生長發育快，若鈣、維生素 D 等攝入不足，易導致神經興奮性增高，引起多汗。可通過飲食調整，多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、蛋黃等，必要時在醫生指導下補充鈣劑和維生素 D 制劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、維生素 D 滴劑。 2. 環境溫度不適：室內溫度過高或蓋被過厚，孩子會通過出汗來調節體溫。應保持適宜的室內溫度和濕度，根據季節和室溫調整孩子的被褥。 3. 新陳代謝旺盛：孩子新陳代謝較成人旺盛，產熱多，出汗也會相對較多，這是正常的生理現象。 4. 疾病影響：如患有佝僂病、結核病等，也會有多汗癥狀。若孩子除多汗外，還有其他異常表現，如骨骼畸形、長期低熱等，應及時就醫檢查。 5. 穿著衣物過多：孩子衣物穿得過多，也會導致出汗。家長要根據實際情況為孩子增減衣物。 總之，1 歲 3 個月孩子晚上睡覺易出汗的原因較多。如果家長不能明確原因或孩子出汗情況嚴重，建議及時帶孩子到正規醫院就診，以確定具體原因并采取相應措施。