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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戴君芬 副主任醫師
上海市松江區中心醫院
二級甲等
婦產科
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光明牌 e+益生菌原味一般不能作為孩子補鈣的主要方式。孩子補鈣需要綜合考慮飲食、鈣劑補充、戶外活動、維生素 D 攝入以及個體差異等。 1. 飲食：牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣，是孩子補鈣的良好來源。 2. 鈣劑補充：常見的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，但應在醫生指導下使用。 3. 戶外活動：適當曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣吸收。 4. 維生素 D 攝入：維生素 D 能促進腸道對鈣的吸收，如魚肝油富含維生素 D。 5. 個體差異：不同孩子對鈣的吸收和需求有所不同，需根據具體情況調整補鈣策略。 總之，孩子補鈣是一個綜合性的過程，不能單純依賴某種產品。家長應關注孩子的飲食均衡，保證鈣的攝入，并根據孩子的生長發育情況，在醫生建議下選擇合適的補鈣方式。
2024-12-02 19:52
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