六個月大男嬰晚上頻繁哭鬧睡不好怎么辦？
2024-12-02 15:51
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我兒子六個月大，白天很乖，晚上卻不能好好睡，幾乎兩小時就要醒來一次，又哭又鬧的，晚上要照顧他，我們都累垮了，請問我們該怎么辦？
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回答1
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燕俊英 副主任醫師
濟南血液醫院
其他
婦科診療中心
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六個月大的嬰兒晚上頻繁哭鬧睡不好，可能是環境不適、饑餓或口渴、胃腸不適、缺乏維生素 D、睡眠習慣不好等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶的睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過亮等，都可能影響睡眠。要保持房間安靜、溫度適中（24-26℃）、光線柔和。 2. 饑餓或口渴：寶寶的胃容量小，容易饑餓或口渴。睡前要確保寶寶吃飽，但也不能過度喂養。 3. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題會導致寶寶哭鬧。可順時針按摩寶寶腹部，促進胃腸蠕動。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高。應在醫生指導下補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 5. 睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長或睡前過于興奮，都會影響晚上的睡眠。要幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，白天適當增加活動量，睡前避免過度興奮。 總之，寶寶晚上頻繁哭鬧睡不好，家長要耐心尋找原因并采取相應措施。如果情況持續不改善，建議及時帶寶寶去正規醫院兒科就診。
2024-12-03 08:55
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