二十出頭且性生活不頻繁卻出現(xiàn)陰道松弛，可能由多種因素導致，如先天因素、妊娠分娩、長期腹壓增加、年齡增長、激素水平變化等。 1.先天因素：部分女性可能存在先天性的盆底組織薄弱，導致陰道支持結構的功能相對較差，容易出現(xiàn)陰道松弛。 2.妊娠分娩：即使未經歷多次性生活，但如果曾有過妊娠分娩經歷，尤其是順產，可能會對盆底肌肉和筋膜造成損傷，引起陰道松弛。 3.長期腹壓增加：長期慢性咳嗽、長期便秘、肥胖等導致腹壓長期增加，會對盆底組織造成壓力，使其逐漸松弛。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，身體的各項機能包括盆底組織的彈性和肌肉力量會逐漸下降，從而出現(xiàn)陰道松弛。 5.激素水平變化：體內雌激素水平降低，會影響盆底組織的膠原代謝，使其彈性降低，進而導致陰道松弛。 總之，陰道松弛的原因較為復雜。如果出現(xiàn)這種情況，不必過于焦慮。可先嘗試通過盆底肌鍛煉，如凱格爾運動來改善。若松弛情況較為嚴重，影響生活質量，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，醫(yī)生會根據具體情況制定合適的治療方案。