一型糖尿病患者控制病情但體重難降，可從飲食調整、增加活動量、藥物輔助、睡眠管理、心理調節等方面著手改善。 1.飲食調整：控制總熱量攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例，減少高糖、高脂肪、高鹽食物。 2.增加活動量：除每天步行 1 小時外，可嘗試游泳、瑜伽等低強度運動。 3.藥物輔助：在醫生指導下，可使用二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，但需注意可能的副作用。 4.睡眠管理：保證充足且高質量的睡眠，有利于新陳代謝和體重控制。 5.心理調節：保持積極心態，避免因壓力導致的情緒性進食。 總之，一型糖尿病患者減肥需綜合多種方法，且要密切監測血糖，根據自身情況在醫生指導下進行。

一型糖尿病患者體重不減，可能與飲食、胰島素使用、代謝紊亂、缺乏運動強度、心理因素等有關。 1.飲食：不合理的飲食結構，如攝入過多高熱量、高脂肪食物，會導致體重難以控制。應均衡飲食，增加蔬菜、全谷物的攝入，控制糖分和油脂的攝取。 2.胰島素使用：胰島素劑量不當可能引起體重增加。需根據血糖監測結果，調整胰島素用量。 3.代謝紊亂：糖尿病本身的代謝異常會影響體重。可通過改善代謝功能，如規律作息、避免熬夜等。 4.運動強度：每天僅走路 1 小時可能運動強度不足。可適當增加一些低強度的有氧運動，如慢跑、游泳等。 5.心理因素：長期患病的壓力和焦慮可能影響體重。保持良好心態，學會放松和減壓。 總之，一型糖尿病患者減肥需要綜合考慮多方面因素，通過合理飲食、適當運動、調整胰島素用量和保持良好心態等方法，逐步達到控制體重的目的。但一定要在醫生的指導下進行。