懷孕 7 個(gè)月出現(xiàn)內(nèi)痔脫出、疼痛和異物感，可通過改善飲食、調(diào)整排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、局部護(hù)理、必要時(shí)就醫(yī)治療等方法緩解。 1. 改善飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通暢，避免便秘加重內(nèi)痔癥狀。 2. 調(diào)整排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便時(shí)間不宜過長(zhǎng)，避免用力排便。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 局部護(hù)理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔。 5. 就醫(yī)治療：若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況使用對(duì)胎兒影響小的藥物，如復(fù)方角菜酸酯栓、太寧膏等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，孕期內(nèi)痔需要綜合調(diào)理和治療。孕婦應(yīng)重視但不必過度焦慮，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解癥狀。