口香糖的益處、害處及能否健齒
2024-12-04 16:10
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柯大夫：
口香糖既有“甜頭”又有“嚼頭”，也許是為了品味生活中的這種好滋味，又或是為了享受“偷得浮生半日閑”的咀嚼愉悅，我對口香糖情有獨鐘。我很想知道，口香糖有什么益處或害處，能否健齒？
上海 朱××
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回答1
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金國文 副主任醫師
中山醫院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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口香糖具有一定的益處和害處，對牙齒的影響也需綜合考量，包括清潔作用、影響咀嚼肌、可能引發齲齒、添加劑影響、吞咽風險等。 1. 清潔作用：咀嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于沖洗口腔中的食物殘渣，在一定程度上清潔牙齒表面。 2. 影響咀嚼肌：長時間咀嚼口香糖可能導致咀嚼肌疲勞甚至疼痛。 3. 可能引發齲齒：口香糖中含有的糖分，若在口腔中停留時間過長，易滋生細菌，增加齲齒風險。 4. 添加劑影響：部分口香糖中的添加劑可能對身體有潛在不良影響。 5. 吞咽風險：不小心吞咽口香糖可能會造成胃腸道不適，尤其是兒童。 總之，口香糖并非完全有益或有害，適量、適時咀嚼，并選擇無糖或低糖的口香糖，能在一定程度上享受其帶來的好處，同時減少潛在危害。
2024-12-04 23:27
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