坐月子睡彈簧床對產后康復是否不利
柯大夫：
前幾天親戚串門，聽說我快生孩子了，特別告誡我，千萬別在坐月子期間睡彈簧床，說是過軟的床對產后康復不利。可現在的家庭大多都用席夢思，如果真是如此，該怎么辦呢？
福建 楊×
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回答1
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金國文 副主任醫師
中山醫院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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坐月子期間睡彈簧床可能對產后康復產生不利影響，包括影響脊柱恢復、易導致身體疲勞、影響惡露排出、增加腰酸背痛風險、不利于骨盆恢復等。 1. 影響脊柱恢復：產后女性身體虛弱，脊柱尚在恢復中。彈簧床過軟，無法提供足夠的支撐，易導致脊柱變形。 2. 易導致身體疲勞：過軟的床會使身體下陷，肌肉得不到充分放松，容易產生疲勞感。 3. 影響惡露排出：不利于子宮收縮，可能影響惡露的正常排出，延長產后恢復時間。 4. 增加腰酸背痛風險：腰部得不到有效支撐，會加重腰部負擔，引發或加重腰酸背痛。 5. 不利于骨盆恢復：影響骨盆的正常復位，可能導致骨盆恢復不良。 總之，為了產后更好地恢復，建議坐月子期間選擇硬度適中的床。如果家里只有彈簧床，可以在上面鋪上硬一點的床墊。產后康復需要多方面注意，如有不適，及時就醫。
2024-12-04 13:26
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