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            工作中過度關(guān)注細(xì)節(jié)是否是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)?

            強(qiáng)迫癥

              柯大夫:

              我做事一向被夸“又快又好”,升職后,我工作更賣力,希望有更好的表現(xiàn),但事與愿違。近來我常發(fā)覺,每天忙得不歇?dú)猓ぷ鞯膶?shí)質(zhì)性進(jìn)展并不大。究其原因,可能與我把太多時(shí)間和精力放在一些枝節(jié)問題上有關(guān)——交代助手或下屬做的事情,總擔(dān)心他們做得不夠好,要反復(fù)地追問;別人做的報(bào)表,我擔(dān)心有紕漏,忍不住要仔細(xì)核對(duì)一遍,甚至還不放心,會(huì)反復(fù)核對(duì)好幾遍。也許,這比一開始就自己做更費(fèi)神。我想不通,是我太自信,還是太不相信別人,抑或是太苛求完美呢?

              我擔(dān)心的是,明知這種習(xí)慣和做法不好,卻無法控制自己——如不這么做,會(huì)憋得慌,很難受。這是不是強(qiáng)迫癥狀呢?這樣發(fā)展下去,我會(huì)得強(qiáng)迫癥嗎(聽說強(qiáng)迫癥者有反復(fù)洗手、反復(fù)檢查門鎖的行為,但我目前沒有)?湖南李×

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              金國文 副主任醫(yī)師

              中山醫(yī)院腫瘤中心

              二級(jí)甲等

              放療科

              工作中過度關(guān)注細(xì)節(jié)不一定就是強(qiáng)迫癥,可能由多種因素導(dǎo)致,如性格特點(diǎn)、工作壓力、焦慮情緒、完美主義傾向、缺乏信任等。 1. 性格特點(diǎn):有些人天生性格較為謹(jǐn)慎、細(xì)致,在工作中容易表現(xiàn)出對(duì)細(xì)節(jié)的高度關(guān)注。 2. 工作壓力:當(dāng)工作任務(wù)繁重、時(shí)間緊迫時(shí),可能會(huì)通過反復(fù)檢查等方式來緩解壓力。 3. 焦慮情緒:內(nèi)心的焦慮可能使人對(duì)工作結(jié)果產(chǎn)生過度擔(dān)憂,從而反復(fù)確認(rèn)細(xì)節(jié)。 4. 完美主義傾向:追求完美,希望工作毫無瑕疵,導(dǎo)致對(duì)細(xì)節(jié)的過度把控。 5. 缺乏信任:對(duì)助手或下屬能力缺乏信心,擔(dān)心工作出錯(cuò),所以反復(fù)核實(shí)。 總之,偶爾出現(xiàn)這種情況不必過于緊張,但如果嚴(yán)重影響工作和生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可以通過自我調(diào)節(jié),如合理安排工作、學(xué)會(huì)信任他人等方式來改善。

              2024-12-05 01:17
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

            失眠 焦慮
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            • 黃學(xué)軍

              主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

              擅長(zhǎng):     對(duì)本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

            • 許儉興

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

            • 王崇順

              主任醫(yī)師 教授

              上海曙光醫(yī)院

              擅長(zhǎng):頭痛中風(fēng)、抽搐、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、各種睡眠障礙、性功能 詳情»

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            快五優(yōu)

            療效:抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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            療效:1、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。...

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            宋長(zhǎng)惠

            宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            蔣曉江

            蔣曉江 /

            擅長(zhǎng):精神康復(fù)、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級(jí)預(yù)防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

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