婚姻平淡致痛苦,不知如何抉擇
柯大夫:
我有一個(gè)外人看似幸福,而我卻深感痛苦的家庭。我和丈夫均已34歲了,過(guò)了10年平淡的婚姻生活。我是一名中學(xué)教師,平時(shí)工作瑣碎而又忙碌。我丈夫是一名建筑工作者,每天早晨6點(diǎn)鐘上班,晚上漆黑才到家,而且沒(méi)有雙休日和假期,工作很忙也很累。我們?cè)谝黄鸾涣鞯臅r(shí)間很少,基本上一天也說(shuō)不上10句話。現(xiàn)在卻不是不想說(shuō),而是懶得說(shuō)了。我們的婚姻沒(méi)有了快樂(lè),如同一杯無(wú)色無(wú)味的白開(kāi)水。他對(duì)什么事都大大咧咧,甚至連我的生日、我們的結(jié)婚紀(jì)念日、孩子的生日都記不清。我都懷疑他是不是真正愛(ài)過(guò)我。尤其是每當(dāng)假期和雙休日,看到別人家的老公陪著妻子、孩子一起逛街、旅游,我真是非常羨慕。以前我挺能理解他,他也不容易,很辛苦的??晌覀兘Y(jié)婚10年了,年年如此,我也是女人,也需要丈夫的關(guān)心與寵愛(ài)。漸漸地,我由理解變?yōu)椴粷M,甚至對(duì)他產(chǎn)生了失望感。我們沒(méi)有了感情,沒(méi)有了激情,我好難受,真想離婚算了。可我又舍不得我的兒子,再說(shuō)我的父母也不會(huì)答應(yīng)??墒俏译y道就這樣違心地生活一輩子?我該怎么辦?上?!⊥?/P>
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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金國(guó)文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級(jí)甲等
放療科
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婚姻生活平淡,缺乏交流與關(guān)懷,讓當(dāng)事人感到痛苦和迷茫,不知是否該繼續(xù)維持,影響了其身心健康,包括情緒、心理等方面,需要綜合考慮多方面因素來(lái)解決。 1. 情緒方面:長(zhǎng)期的不滿和失望導(dǎo)致情緒低落,可能引發(fā)抑郁情緒,應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和釋放壓力。 2. 心理方面:對(duì)婚姻的困惑和糾結(jié)會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),可通過(guò)心理咨詢尋求幫助,重新審視自身需求。 3. 溝通問(wèn)題:缺乏有效溝通是關(guān)鍵,雙方應(yīng)找時(shí)間深入交流,表達(dá)內(nèi)心感受和期望。 4. 自我認(rèn)知:明確自己對(duì)婚姻的核心需求,判斷是否能通過(guò)努力改變現(xiàn)狀來(lái)滿足需求。 5. 家庭影響:考慮孩子和父母的感受,但不應(yīng)完全被其左右,也要關(guān)注自身幸福。 婚姻中的問(wèn)題需要冷靜思考和積極面對(duì),嘗試改變和調(diào)整,若無(wú)法改善,應(yīng)在綜合權(quán)衡后做出對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)的決定。
2024-11-28 21:13
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