妻子懷孕一個月，葉酸片能吃嗎？孕期注意啥？
2024-12-02 16:02
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柯大夫
您好！
我妻子最近懷孕一個月了，去醫院檢查了，醫生給她開了葉酸片。這個是否可以吃？這一直到身產應該注意些什么？如何合理的安排飲食？
我應該注意些什么？這段時間是否可以性生活？需要多久可以性生活？
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回答1
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楊桂芳 副主任醫師
北京友誼醫院
三級甲等
介入治療
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妻子懷孕一個月，葉酸片通常是可以吃的，且對胎兒發育有益。孕期要注意飲食、作息、運動、產檢、情緒等方面。 1.飲食：保證營養均衡，多吃富含蛋白質（如魚肉、雞肉、蛋類）、維生素（如新鮮蔬菜、水果）、礦物質（如牛奶、豆制品）的食物，少吃油膩、辛辣、生冷食物。 2.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 3.運動：適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，增強體質。 4.產檢：按時進行產檢，了解胎兒發育情況。 5.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮。 6.性生活：懷孕前三個月應避免性生活，之后可根據孕婦身體狀況，在醫生指導下適當進行。 總之，孕期需要孕婦和家人共同關注各方面細節，為孕婦和胎兒創造良好條件，確保孕期順利。
2024-12-02 18:52
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