上腹悶痛，胃鏡顯示胃竇黏膜斑片狀充血、多處平坦稍稍隆起糜爛灶且 HP 陽(yáng)性，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、精神因素、胃黏膜自身防御機(jī)制減弱等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、喜食辛辣刺激食物等，易損傷胃黏膜。應(yīng)調(diào)整飲食，定時(shí)定量，清淡為主。 2. 幽門(mén)螺桿菌感染：這是導(dǎo)致胃部疾病的常見(jiàn)原因。需進(jìn)行規(guī)范的根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 3. 藥物刺激：長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等可能刺激胃黏膜。必要時(shí)調(diào)整用藥。 4. 精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等，可影響胃部功能。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 5. 胃黏膜自身防御機(jī)制減弱：如胃黏膜屏障受損。可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)胃黏膜的修復(fù)能力。 總之，出現(xiàn)上腹悶痛及上述胃竇檢查結(jié)果，應(yīng)引起重視。及時(shí)調(diào)整生活方式，遵循醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)胃部恢復(fù)健康。