56 歲搬重物后深呼吸后腰輕微疼痛咋回事
2024-12-04 16:04
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昨日購物回來 左手拿大約五斤重的米。右手大約七斤重干果，回到家只要深呼吸，就感覺后腰處向前收縮，有輕微疼痛，不知道這是怎樣情況 本人年齡56歲
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回答1
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楊桂芳 副主任醫師
北京友誼醫院
三級甲等
介入治療
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56 歲搬重物后深呼吸時后腰輕微疼痛，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰部扭傷、骨質疏松或腎結石等原因引起。 1.肌肉拉傷：搬重物時肌肉過度用力，造成損傷，產生疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤突出：長期勞損或突然用力可能導致椎間盤突出，壓迫神經引起疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可服用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.腰部扭傷：姿勢不當或用力不均易導致腰部扭傷。治療包括休息、理療、口服跌打丸等。 4.骨質疏松：年齡增長，骨密度降低，輕微外力就可能引起疼痛。應補充鈣劑、維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5.腎結石：結石移動刺激腎臟或輸尿管，也可能出現疼痛。較小結石可多喝水、多運動，較大結石可能需碎石或手術。 出現這種情況后要多休息，避免勞累和劇烈運動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-04 23:00
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