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回答1
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楊桂芳 副主任醫師
北京友誼醫院
三級甲等
介入治療
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老年人肩周炎的治療和預防凍結肩，需要綜合多種方法，包括適度鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫治療以及日常注意事項等。 1.適度鍛煉：進行肩部的伸展、旋轉等溫和運動，如爬墻運動、鐘擺運動，增強肩部肌肉力量和靈活性。 2.物理治療：采用熱敷、冷敷、超聲波、電療等，促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏，減輕疼痛和炎癥。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經絡，改善肩部氣血運行。 5.日常注意事項：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累，保持良好的姿勢。 老年人肩周炎的治療和預防需要長期堅持，患者應根據自身情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-28 18:53
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