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夜間經常磨牙是什么原因及如何應對

2025-03-18 17:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：磨牙癥

問題：

夜間經常磨牙

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊桂芳副主任醫師

北京友誼醫院

三級甲等

介入治療

夜間經常磨牙的原因有精神壓力大、咬合不協調、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、睡眠姿勢不佳等。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦皮層興奮，易引發磨牙。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 咬合不協調：牙齒排列不齊、缺牙等導致咬合關系異常，會引起磨牙。可到口腔科進行牙齒矯正、修復治療。 3. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲在腸道內活動，可能刺激神經，引發磨牙。可遵醫囑使用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥物。 4. 缺乏微量元素：鈣、鎂等微量元素缺乏，會影響神經肌肉的興奮性，導致磨牙。可通過飲食補充，必要時遵醫囑服用鈣劑、鎂劑等。 5. 睡眠姿勢不佳：長期偏向一側睡覺或蒙頭睡覺，可能影響呼吸和面部肌肉，導致磨牙。應調整睡眠姿勢，保持良好的睡眠習慣。夜間經常磨牙的原因多樣，需根據具體情況采取相應的應對措施。若磨牙情況嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院就診，明確病因并治療。
2025-03-19 00:20

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什么是磨牙癥? 　　睡眠時習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，稱為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強有力的持續的非功能收縮，使上下牙列之間產生磨動，從而產生一種高調的、可聽見的聲音的行為。國外報道父母承認大約15%3至17歲的兒童有此習性。男孩較女孩更多見。情緒緊張者最多見。常常有家庭傾向。查看全文»

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