改善陰莖長(zhǎng)度較短、周徑較粗的情況，可從生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 生活方式調(diào)整：保持健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，避免過度肥胖，以維持內(nèi)分泌平衡，有助于生殖系統(tǒng)健康。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮、絨毛膜促性腺激素、促性腺激素釋放激素等藥物，促進(jìn)雄激素分泌，刺激陰莖發(fā)育。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：如真空勃起裝置療法，通過負(fù)壓吸引促進(jìn)陰莖海綿體充血，一定程度上改善陰莖狀態(tài)。 4. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的陰莖短小情況，可考慮陰莖延長(zhǎng)術(shù)等手術(shù)方式，但手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 5. 心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)自身情況，避免因陰莖外觀問題產(chǎn)生焦慮、自卑等不良情緒，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。 改善陰莖長(zhǎng)度較短、周徑較粗的狀況，需綜合多種方法。生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)，藥物和物理治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，手術(shù)治療應(yīng)謹(jǐn)慎抉擇，同時(shí)注重心理調(diào)節(jié)。若有需求，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。