哺乳期來月經奶水就沒營養嗎？
2025-03-18 17:53
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醫生你好！
我正處在哺乳期。剛剛三個月，聽別人說在哺乳期來月經說明奶水沒力。就算寶寶吃了也沒有抵抗力，還不如吃奶粉，是嗎？
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回答1
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楊桂芳 副主任醫師
北京友誼醫院
三級甲等
介入治療
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哺乳期來月經奶水仍有營養，受激素水平、營養攝入、乳腺功能、情緒狀態、月經周期影響。 1.激素水平：月經期間女性體內激素水平有變化，但對母乳營養成分影響小，不會使營養大幅降低。 2.營養攝入：哺乳期女性日常營養攝入充足，能保證母乳營養，即便來月經，也可維持營養供給。 3.乳腺功能：乳腺功能正常時，月經不會干擾其合成和分泌乳汁，能持續提供營養。 4.情緒狀態：若女性經期情緒穩定，心理狀態良好，對乳汁質量和營養影響不大。 5.月經周期：月經周期內，除經期幾天乳汁成分有輕微波動，其余時間基本穩定，營養不受影響。 綜上所述，哺乳期來月經一般不會使奶水沒營養。女性經期要保持良好心態，合理飲食，保證充足休息，維持乳汁質量。
2025-03-19 08:57
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