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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊桂芳 副主任醫師
北京友誼醫院
三級甲等
介入治療
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您好 血液過于粘稠,血流速度必然會慢,嚴重時可影響人體重要器官的血液供應。如同時有血管內膜粗糙(動脈粥樣硬化),血小板就易聚集破裂形成血栓,引發心腦血管疾病。血液瘀滯、循環不暢、供血供氧不足,可出現頭昏腦脹、胸悶、氣短、疲憊等癥狀。 當血容量減少,體表溫度降低時,血液粘稠度自然增加。因此,一旦飲水充足,體內水分得到補足,粘稠的血液便立刻被稀釋。所以血液粘稠除了藥物治療外,科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。比如,早晨起床后、三餐前飯前1小時 和睡覺前,最好飲水200毫升,最好是飲用20~25℃的白開水或淡茶水,因為其張力、密度等都接近血液和細胞組織液。 除正確飲水外,有的食物也具有血液稀釋功能。黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成;西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜等,具有類似阿司匹林的抗凝作用;香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等具降脂作用。所以,血液過于粘稠的人應該按照上述方法飲水和選擇飲食,達到稀釋血液的目的。 謝謝您關注家庭醫生在線柯大夫知道
2024-12-02 17:52
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