36 歲女性出現月經延后、經量少，檢查顯示雌激素減少、內分泌失調。這可能與多種因素有關，如生活方式、卵巢功能、精神壓力、營養狀況、疾病影響等。 1. 生活方式：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，可能影響內分泌，導致雌激素分泌異常。應保持規律作息，均衡飲食，適量運動。 2. 卵巢功能：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少?？赏ㄟ^補充維生素 E、大豆異黃酮等改善。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響激素分泌。要學會調節情緒，放松身心。 4. 營養狀況：營養不良，尤其是蛋白質、維生素缺乏，會影響激素合成。需保證營養充足。 5. 疾病影響：某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等，也會引起雌激素減少。需針對原發病進行治療。 總之，雌激素減少導致的月經異常需要綜合調理。除了醫生開具的坤泰膠囊和復方玄駒膠囊，還可在醫生指導下考慮使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片等藥物。同時，要定期復查性激素六項，了解激素水平變化。建議前往正規醫院婦科就診，以便獲得更專業的治療。