21 歲女性月經期小腿浮腫，可能與激素變化、水鈉潴留、血液循環不暢、營養不良、盆腔充血等有關。 1. 激素變化：女性在月經期，體內雌激素和孕激素水平發生波動，可能導致水鈉代謝失衡，引起小腿浮腫。 2. 水鈉潴留：經期身體會出現生理性的水鈉潴留，水分在組織間隙積聚，從而出現小腿浮腫。 3. 血液循環不暢：經期女性活動相對減少，下肢血液循環速度變慢，靜脈回流受阻，容易導致小腿浮腫。 4. 營養不良：如果日常飲食不均衡，缺乏蛋白質等營養物質，會影響血漿膠體滲透壓，造成組織液滲出，引發小腿浮腫。 5. 盆腔充血：月經期盆腔器官充血，可能壓迫下肢靜脈，影響血液回流，導致小腿出現浮腫。 如果月經期小腿浮腫癥狀較輕，一般在經期結束后會自行緩解。但如果浮腫嚴重或持續不消退，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取相應的治療措施。