孕近 18 周時(shí)，B 超檢查后的調(diào)養(yǎng)需要綜合考慮胎兒發(fā)育、羊水情況、胎盤位置、孕婦自身健康等。比如胎兒大小是否符合孕周、羊水是否適量、胎盤有無異常、孕婦有無貧血或其他疾病等。 1. 胎兒發(fā)育：若胎兒發(fā)育稍慢，孕婦應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。 2. 羊水情況：羊水過少時(shí)，要增加水分?jǐn)z入；羊水過多則需排查原因，可能要控制糖分?jǐn)z入。 3. 胎盤位置：若胎盤位置低，孕婦要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。 4. 孕婦健康：如有貧血，需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，同時(shí)多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟。 5. 心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 總之，孕 18 周的調(diào)養(yǎng)要綜合多方面因素，孕婦應(yīng)按時(shí)產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議，確保自身和胎兒的健康。