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顏毅 副主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
泌尿外科
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19 歲女性上班久對電腦想吐,可能是用眼過度、頸椎問題、胃腸疾病、心理因素、腦部供血不足等所致。 1.用眼過度:長時間盯著電腦屏幕,眼睛疲勞,可能引起神經反射導致想吐。此時應適當休息,眺望遠方或閉目養神。 2.頸椎問題:長期保持不良姿勢,頸椎受壓,影響神經和血管,引發想吐癥狀。要注意調整坐姿,多活動頸部。 3.胃腸疾病:如有胃炎、胃潰瘍等,在長時間工作緊張狀態下可能發作。需規律飲食,避免刺激性食物。 4.心理因素:工作壓力大、焦慮等不良情緒,可能導致身體出現不適。要學會自我調節,放松心情。 5.腦部供血不足:長時間久坐,血液循環不暢,腦部供血不足,也會產生想吐的感覺。建議定時起身活動。 總之,出現這種情況應引起重視,若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確原因,采取相應的治療措施。
2024-12-04 17:20
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馬朝群 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
普外科
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19 歲女性上班久對電腦想吐,可能由視疲勞、頸椎問題、低血糖、胃炎、心理因素等導致。 1.視疲勞:長時間盯著電腦屏幕,眼睛容易疲勞,可能影響神經反射導致想吐。可通過定時休息、遠眺、做眼保健操緩解。 2.頸椎問題:長期保持不良姿勢,頸椎受壓,可能影響腦部供血,引發想吐癥狀。需注意坐姿,適當活動頸部。 3.低血糖:工作繁忙未按時進食,血糖降低,可能引起想吐。要規律飲食,隨身攜帶糖果。 4.胃炎:飲食不規律或刺激性食物可能引發胃炎,導致想吐。需注意飲食清淡,避免辛辣。 5.心理因素:工作壓力大、緊張焦慮等心理因素也可能導致想吐。要學會自我調節,放松心情。 如果想吐癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2024-12-05 05:40
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»