30 歲女性經期延長且宮頸輕度糜爛，可能由內分泌失調、炎癥感染、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、宮頸柱狀上皮異位等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致經期延長。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食、減輕壓力等改善。必要時在醫生指導下使用孕激素類藥物如地屈孕酮片，雌激素類藥物如戊酸雌二醇片等。 2.炎癥感染：如盆腔炎、宮頸炎等。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿奇霉素片等。 3.子宮內膜息肉：可引起經期延長。較小的息肉可先觀察，較大或有癥狀的息肉可能需要宮腔鏡手術切除。 4.子宮肌瘤：根據肌瘤大小、位置和癥狀決定治療方法。較小無癥狀的肌瘤定期復查，較大或引起癥狀的肌瘤可能需要手術治療。 5.宮頸柱狀上皮異位：輕度一般無需特殊治療，定期進行宮頸篩查。若合并感染，可使用保婦康栓、消糜栓等藥物。 總之，出現經期延長和宮頸輕度糜爛，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。治療期間要注意個人衛生，避免性生活。