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回答1
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張雪婭 主任醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
婦科
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經期能否喝蜂蜜水，取決于多個因素，如個人體質、蜂蜜種類、飲用量、經期癥狀、蜂蜜水的溫度等。 1. 個人體質：若本身對蜂蜜不過敏，且體質較好，經期適量飲用一般無妨。但若是過敏體質，可能引起過敏反應。 2. 蜂蜜種類：不同種類的蜂蜜成分有所差異。如槐花蜜相對溫和，棗花蜜可能更具滋補作用。 3. 飲用量：少量飲用通常不會有影響，若大量飲用，可能導致糖分攝入過多。 4. 經期癥狀：若經期有腹痛、腹瀉等癥狀，過量飲用涼的蜂蜜水可能加重不適。 5. 蜂蜜水的溫度：溫熱的蜂蜜水有助于緩解經期的疲勞和不適，而涼的蜂蜜水可能刺激胃腸道。 綜上所述，19 歲女性在經期可以根據自身情況適量飲用溫度適宜的蜂蜜水。但如有不適，應及時停止飲用。
2024-12-01 15:59
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