月經推后原因多樣，可能是正常生理變化，也可能提示健康問題。長期不規律需重視，建議就醫檢查。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.生理因素：生活方式不規律，如熬夜、壓力大、過度節食等，可能導致月經周期波動。
2.激素問題：卵泡發育不良、雌激素水平不穩定，影響月經周期。
3.中醫觀點：腎虛、氣虛、肝郁、宮寒或氣血虛弱等，也會引起月經推后。
4.疾病影響：患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，可致月經紊亂。
5.藥物作用：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。
總之，月經長期推后不規律應及時就醫，明確原因，針對性治療。

引起月經不調的原因有：
1、神經內分泌功能失調引起：主要是由于下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
3．由于精神過度緊張、身體勞累、營養不良及子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調等全身性疾病引起的月經改變，包括初潮年齡的提前、延后、周期、經期與經量的變化。
4.很多不良生活習慣也是導致月經失調的“罪魁禍首”： 作息時間不規律和貪涼 、經常吃補品 、蹦迪和快餐 、過度節食和嗜好煙酒 、情緒異常，壓力很大 、濫用藥等。
你需要先查明具體病因,才能對癥治療.