經(jīng)常口干可能由環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)、疾病、藥物副作用、年齡因素等引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.環(huán)境干燥：空氣濕度低，身體水分散失快，易導(dǎo)致口干。
2.飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、咸的食物，飲水不足會引發(fā)口干。
3.疾病：糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能導(dǎo)致口干。
4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起口干癥狀。
5.年齡因素：老年人唾液腺功能減退，易出現(xiàn)口干。
如果經(jīng)常口干，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。平時(shí)注意保持室內(nèi)濕度，合理飲食，多喝水。

這種情況下需戒掉手淫,積極參加體育鍛煉,有增長的可能性。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動.必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.