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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥慶云 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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免疫力低想懷孕，需從鍛煉、飲食、作息、情緒、預防疾病等方面調理。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-10 18:02
1.鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強體質。
2.飲食：保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮緊張。
5.預防疾病：注意個人衛生，預防感染，必要時接種疫苗。
通過綜合調理，提升免疫力，為懷孕創造良好條件。
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回答2
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于焱 副主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
眼科
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您好 那就加錢鍛煉、加強營養、遵醫囑調理好以后再受孕。
2012-12-13 15:40
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回答3
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金浩天 副主任醫師
上海市青浦區中心醫院
二級甲等
心血管內科
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你好 可以通過合理的飲食和運動進行調整。不需要擔心
2012-12-13 15:40
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