通過測腋下體溫來判斷排卵是一種常見方法，但不是唯一準確的方式。影響排卵判斷的因素還包括月經周期規律、基礎體溫變化特點、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測以及 B 超監測等。 1. 月經周期規律：正常的月經周期一般在 21 - 35 天，排卵通常發生在下次月經前 14 天左右。如果月經周期不規律，排卵時間可能較難預測。 2. 基礎體溫變化特點：在排卵后，基礎體溫會上升 0.3 - 0.5℃，并持續 12 - 14 天。但體溫易受多種因素影響，如睡眠不足、感冒等。 3. 宮頸黏液性狀：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長，利于精子通過。 4. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預測排卵，當試紙顯示強陽性時，一般在 24 - 48 小時內排卵。 5. B 超監測：能直接觀察卵泡的發育情況和排卵時間，是較為準確的方法。 綜合運用多種方法能更準確地判斷排卵時間，有助于備孕或避孕。如果對排卵情況存在疑問，建議到正規醫院婦科咨詢。

通過測腋下體溫來判斷是否排卵有一定參考價值，但不是絕對準確的。影響排卵判斷的因素有基礎體溫變化規律、測量準確性、個體差異、生理周期穩定性和其他干擾因素等。 1. 基礎體溫變化規律：正常情況下，排卵后基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃。如果能觀察到這種雙相體溫變化，可能提示有排卵。 2. 測量準確性：測量時要保證腋下干燥、體溫計使用正確、測量時間固定，否則可能影響結果。 3. 個體差異：部分女性的基礎體溫變化可能不明顯，難以單純依靠體溫判斷排卵。 4. 生理周期穩定性：月經周期不規律的女性，排卵時間也不穩定，通過體溫判斷難度較大。 5. 其他干擾因素：疾病、情緒波動、睡眠不足、環境變化等都可能影響基礎體溫，干擾對排卵的判斷。 總之，測腋下體溫判斷排卵可作為一種輔助方法，但不能完全依賴。如果想更準確地了解排卵情況，可結合 B 超監測、排卵試紙等方法。