24 歲女性人流后，要注意休息調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：人流后身體較虛弱，應(yīng)保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 觀察身體狀況：留意陰道出血和腹痛情況，若出血時(shí)間長、出血量多或腹痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復(fù)。 6. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，人流對女性身體有一定損傷，術(shù)后要嚴(yán)格注意上述事項(xiàng)，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)就醫(yī)。